Biodanza - Cours hebdomadaire

Atelier
Biodanza - Cours hebdomadaire
Date: 
19 décembre 2018

La biodanza «bio» c'est la vie, «danza» c'est la danse donc, c'est danser la vie!!!

C'est une proposition de développement humain et d'expression par  la danse.
Il s'agit d'exprimer par le mouvement ce que la musique produit en nous. 

C'est un chemin vers la santé nous permettant de diminuer notre stress, la fatigue liés au quotidien.

La biodanza nous invite à réveiller notre joie de vivre, à mener notre existence avec cohérence en fonction de qui nous sommes; de nos besoins, de nos envies. 
Elle nous donne la possibilité de mettre nos limites, d'élargir notre perception de nous, des autres et de tout ce qui nous entoure, elle permet d'optimaliser notre identité et de la renforcer.

Elle travaille notre créativité existentielle, notre affectivité et notre vitalité.

Les danses se font individuellement et en groupe.

C'est une invitation à rentrer en contact avec soi et avec les autres avec progressivité, respect et bienveillance.

C'est l'expression de l'être dans l'instant présent.

Il n'est pas nécessaire de savoir danser, aucun pas ou chorégraphie à retenir.

 

Date: 
19 décembre 2018
Horaire: 

19h30 à 22h00